《與正文無關，無需閱讀》五分鍾之後，他們來到一家餐飲店旁。李新竹看著這飯店的名字直接愣了。“帝王蟹堡，這是漢堡，快餐？”“嗯，我找了好久才找到的，帝王蟹嗎，你選的，咱們去嚐嚐，很多人都給這家店打了高分的。”“不是，我要吃帝王蟹，不是漢堡......”“走了，已經來了，也餓了進去看看。”王安不由分手的拖著李新竹就往裏走。兩個人進了店裏，環視四周，不大的店面，十幾張桌子，收拾的還算乾淨，他們挑了一個靠窗的位置坐下來。“兩位，《與正文無關，無需閱讀》cbr-
晚飯將中午吃剩下的米飯加點山藥做成了粥，炒了一盤青菜，一隻雞腿切塊煮熟，放進冷水裏處理一下，簡單的調味，然後回鍋爆炒。
因為一下午的劇烈活動，做的飯菜被他吃的一點不剩。
吃完之後覺得不過九分飽，起身下樓轉了一圈消食。
回到住處之後他便開始通過手機搜尋太極拳的視頻，想要看看是否能夠通過刷視頻來提升經驗。
王安一段一段的視頻仔細觀看。
他發現越是排位靠前的視頻實際上越沒有“內容”，要麽是美女俊男、要麽是嘩眾取寵。
這些人之中有的學的隻是皮毛，連最基本的站樁都不會，更有的人甚至連皮毛都沒學會，就在那一通嚇練，怎麽吸引人怎麽來，估計就是為了吸引眼球，賺流量。
他耐著性子一段段的看著。
“嗯，這段視頻似乎有點東西。”
在看完一段一個號稱獲得過太極拳比賽冠軍的男子講解無極樁後，王安覺得有些收穫。
“太極拳經驗 2。”
隨後提示就跟著來了。
“果然有用，看視頻也能加經驗！”畢竟這也算是一個學習提高的過程。
隨後他又按照視頻之中那人的講解，結合自己剛剛學到的，又練了一會無極樁，在站樁的過程中還真找到那麽一點感覺。
太極拳經驗 3。
“不錯，不錯。”王安立即將這人的視頻號設置了關注，然後又看了看他錄製的其它幾段視頻。
這人講解的都是太極拳，站樁，拳架，步法，吐納，技擊之法。
很直白的講解，沒有那些花裏胡哨的東西，這也導致這些視頻的點擊率很低。
王安一段段視頻，時間不知不覺來到了九點鍾。
“你觀看了太極拳視頻，略有收穫。”
提示再次出現。
“不錯，有收穫就好，該休息了。”
燙腳、上床休息，這是他這幾年來少有的九點半之前睡覺。
躺在床上，閉上眼睛，有些難以入眠，頭腦裏想著一些事情。
曾經的過往，將來的打算，自己有後會過什麽樣的生活......
想著想著也就睡著了，
夢裏，他夢到自己健健康康的，在青山綠水間打徜徉，無拘無束，分外的輕鬆、自在。
當他再次醒來，房間裏已經亮了，掛在牆上的鍾表知道了七點多的位置，沒有鬨鍾響，一覺到天明。
“呼，好久沒睡這麽舒服了。”他在床上伸了個懶腰。
有人說，對身體而言最好的保養方式莫過於每天都保證充足的睡眠。
人的身體說脆弱也脆弱，說堅強也堅強，它擁有著強大的自我修複能力。
睡眠的過程就是一個休息和自我修複的過程。
不用急急忙忙起床，急匆匆的吃早餐，也不用一溜小跑去擠公交。
這幾年忙碌的生活一下子慢了下來。
洗涮之後做了一頓早餐，吃過之後便換上了運動服，出門去公園。
街道上，行人匆匆，車水馬龍，這座城市在睡了一小覺之後早早的醒來，
到了公園，在那位叫李覺文的老人還沒來，王安便在原地練起了無極樁。
凝神靜心，放鬆身體，在站樁的同時慢慢的調整著自己的身體，感受著變化。
雙腿，脊背，重心，他隱隱聽到自己的關節在響動。
就在他自己練功的時候，李覺文也來到了公園，他看到王安在練拳沒急著喊他，而是在一旁靜靜的看著。
二十多分鍾後王安收功，長舒了口氣，看到老人正在一旁盯著自己。
“李大爺，您來了。”
“你這悟性極佳，這無極樁已經有幾分模樣了。”老人笑著道。
他又指出了王安幾個練的不太對的地方。
“今天我開始教你拳架。太極分為一些門派，武當、楊氏、吳氏、楊氏等等。
現在流傳最廣的都是衍生出來養生太極，其中的實用的技擊之法刪減了一部分。我學的是楊氏太極拳。”
隨後他便開始傳授王安太極拳招式。還是簡化的太極拳，一共二十四式。
李覺文為王安仔細的講解一番之後，然後開始練拳，他練的很慢，一邊練習，一邊講解。
“真正的太極講究的是十三勢，八卦五行為十三，十三勢講的不是固定的套路姿勢，而是拳理技法，太極無定法，動即為法。”
老人講起太極來侃侃而談。
這一上午的時間，老人將這二十四式演練了幾遍，重點講解了前六式。王安邊學邊練，老人在一旁指導。
“太極拳經驗 5。
太極拳經驗 3，
當你沉下心來做一件事情的時候時間總會過的特別快。這一上午的時間很快就過去了。
老人家的手機響了起來。
“唉，我得去接孫女了，明天咱們接著練。”李覺文樂嗬嗬的笑著道。
“好，謝謝您。”
“難的年輕人願意學這個。”李覺文是願意和年輕人打交道的，這讓他覺得自己也年輕了幾歲。
中午，王安燉了一小鍋牛肉，炒了一份青菜。
看了一眼手機，兩個未接電話，同一個人的號碼，公司部門經理。除了電話還有好幾條資訊。
“你今天為什麽不來公司，我算你曠工。”
“為什麽不接電話，你還想不想乾了，看到資訊後趕緊給我回電話！”
王安笑了笑。
“下午就去辦理辭職手續。”
中午睡了一覺，感覺比上班的時候舒服的多。
在路邊掃碼，騎著共享單車來到了公司。
進了公司，碰到熟悉的同事笑著打了聲招呼。
看著王安遞過來的辭職報告，經理的臉色難看的彷彿好幾天沒大便導致嚴重便秘，非常不情願的在他的離職報告上簽下了子。
事先準備好的那些嚴厲的說辭一句也沒用上，這種感覺就好似攢足了力氣，結果一拳打在了棉花上。
看著經理那十分難看的表情，王安的心情卻十分的舒暢。
一下午的時間，王安便辦理好了離職手續，沒遇到了太多的阻攔。
有幾個平日裏相處不錯的同事聽聞他已經辭職，便約他聚聚，被他婉拒了。
聚在一起也不過是發發牢騷，說些糟心事罷了。
人走茶涼，江湖路遠，有緣再見。
回去的路上，王安買了一個砂鍋，準備以後多吃些燉菜，少油少鹽。
晚飯一鍋粥、一個素菜。
胃病，三分治，七分養。
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